Psychosocial counseling
Studieren ist spannend – aber auch herausfordernd. Prüfungsdruck, Zukunftsängste, persönliche Krisen oder das Gefühl der Überforderung können belasten. Damit du in solchen Situationen nicht allein bleibst, gibt es die Psychosoziale Beratung des AStA an der CAU und der FH Kiel.
Unser Angebot ist kostenfrei, anonym und vertraulich. Gemeinsam suchen wir nach Wegen, wie du deine psychische Gesundheit stärken und deine Selbstwirksamkeit fördern kannst.
Wie wir arbeiten
Unsere Beratung ist keine Psychotherapie. Stattdessen verstehen wir sie als Hilfe zur Selbsthilfe und Orientierung. Wir arbeiten auf Augenhöhe, beteiligen dich aktiv am Prozess und achten deine Autonomie. Deine Anonymität bleibt jederzeit gewahrt – wir unterliegen der Schweigepflicht. Zudem achten wir bewusst auf Diversitätssensibilität.
Für wen ist die Beratung?
- Für alle Studierenden der CAU und der FH Kiel
- Unabhängig von Herkunft, Studiengang oder Semester
Auch wenn du gar nicht genau sagen kannst, was eigentlich dein Problem ist, du aber merkst, dass du unzufrieden bist, bist du bei uns richtig.
Wobei wir dich unterstützen können
Wir begleiten dich bei vielfältigen Anliegen, zum Beispiel:
- Prüfungsangst und Stressbewältigung
- Einsamkeit und Überforderung
- Studienzweifel und Lebenskrisen
- Konflikte im sozialen oder familiären Umfeld
- oder auch, wenn du gar nicht so genau weißt, was los ist, aber das Gefühl hast, dass es gut wäre, einmal mit jemandem vertraulich zu sprechen
Wenn dein Anliegen über den Rahmen unserer Beratung hinausgeht, vermitteln wir dich gezielt an passende Fachstellen wie Psychotherapeut*innen oder andere Unterstützungsangebote.
Unser Angebot
- Einzelgespräche – vor Ort, telefonisch oder online
- Krisenintervention in akuten Situationen
- Workshops in Kooperation mit anderen Beratungsstellen
Kontakt & Termin
Die Terminvereinbarung ist unkompliziert und niedrigschwellig.
Melde dich gerne – egal, wie groß oder klein dein Anliegen erscheint.
Du bist nicht allein – wir hören zu und unterstützen dich.
Nenn bitte bei Anmeldung dein Beratungsanliegen und die gewünschte Form der Beratung.
Die Beratung kann in Präsenz, telefonisch oder per Zoom erfolgen.
Anlaufstellen in Krisensituationen – Notfallkontakte Kiel
Bitte wende dich in akuten Krisensituationen an eine der folgenden Anlaufstellen. Hier bekommst du schnell Hilfe.
Im Notfall
- Notruf (112)
- Psychiatrische Notaufnahme des ZIP Kiel 24/7 (0431 500-98181)
Ort: Niemannsweg 147, Haus Z11, 24105 Kiel- The ZIP outpatient clinic is open day and night. In an emergency, someone is always available at the gate.
- Offene Sprechstunde im MVZ Kiel Düsternbrook
- Schwanenweg 20 (Eingang Kirchenstraße Haus U27)
Telefon: 0431/500-98 501
- Mo-Fr 9.00-11.00 Uhr
- begrenzte Kapazitäten; Die Anmeldungen beginnen um 7.00 Uhr
Ohne Termin, ohne Überweisungsschein, mit Krankenkassenkarte
- Schwanenweg 20 (Eingang Kirchenstraße Haus U27)
- Offene Sprechstunde im MVZ Gaarden
- Elisabethstr. 41
Telefon: 0431/500-98 441
- Mo 8.15-11.15 Uhr, Do 8.15 – 10.15 Uhr
- Ohne Termin, ohne Überweisungsschein, mit Krankenkassenkarte
- Elisabethstr. 41
- Krisendienst Sozialpsychiatrischer Dienst der Stadt Kiel:
- Fleethörn 18-240
24103 Kiel
(Krisen)telefon: 0431/901-2110
Mo-Do 8.00-16.00 Uhr, Fr 8.00-13.00 Uhr
- Fleethörn 18-240
Außerhalb der Sprechzeiten ist der ärztliche Bereitschaftsdienst über die Polizei erreichbar: 110/112
Telefonseelsorge und Telefonseelsorge-Chat
Ebenfalls rund um die Uhr erreichbar ist die von den Kirchen angebotene, kostenlose Telefonseelsorge. Sie ist unabhängig von der Religionszugehörigkeit:
Die Telefonseelsorge bietet auch einen Beratungschat an.
Evangelisch: 0800-111 0 111
Katholisch: 0800-111 0 222
Kinder- und Jugendsorgentelefon: 0800-111 0 333
Weitere Anlaufstellen in Kiel und Umgebung
Ärzt*innen, Beratungsstellen
- Hausärzt*innen, ärztlicher Bereitschaftsdienst (116 117; 24/7)
- Amt für Gesundheit/ Sozialpsychiatrischer Dienst (0431 9012110)
- Kieler Fenster: Soziale und psychiatrische Hilfen (0431 64980-50; erstberatung@kieler-fenster.de)
- The Kieler Fenster offers comprehensive support. The meeting place is open 7 days a week and the extensive self-help and group area comprises around 20 different groups depending on the diagnosis of the illness.
- You also receive unbureaucratic advice on psychological and social issues.
- Brücke Schleswig-Holstein (0431 888010-21; kiel@bruecke-sh.de)
- BASTA! Beratung für Studierende mit Gewalterfahrungen (0160 / 95676434;basta@asta.uni-kiel.de)
- Fachambulanz Kiel für suchtkranke Jugendliche/ junge Erwachsene oder für Kinder von suchtkranken Eltern (0431 668460)
- Psychological counseling of the Studentenwerk SH: Das Studentenwerk bietet bei persönlichen und studienbezogenen Konflikten und Problemen psychologische Hilfe an. Es wird um telefonische oder Email-Anmeldung gebeten. Die Beratung ist anonym und kostenlos (psychologen.ki@studentenwerk.sh; Telefonnummer: 0431 8816-325).
Speziell für Frauen
- Donna Klara: psychosoziale Frauenberatungsstelle (0431 – 557 93 44; psychosozial@donna-klara.de)
- Eß-o-Eß: psychosocial counseling center for women (Hilfe bei Essstörungen) (0431 524241; mail@frauenberatung-essoess.de)
- Beratungsstelle „Die Lerche“ des Frauenhauses Kiel (0431/ 67 54 78 oder 67 94 833; Beratungsstellelerche@frauenhaus-kiel.de; Olshausenstraße 13, 24118 Kiel)
- Women's network on the work situation e.V. (0431 67 88 30; kontakt@frauennetzwerk-sh.de; Walkerdamm 1, 24103 Kiel)
Psychotherapie
- Ambulante Psychotherapeut*innen vor Ort kontaktieren
- Outpatient therapy is easiest to integrate into everyday university life, as appointments can be arranged with the therapist. The only problem is finding a suitable therapist with free therapy places. You can obtain addresses and telephone numbers from your health insurance provider or on the internet.
- Center for Integrative Psychiatry (Telefon: 0431 500-98008 (Pforte); Niemannsweg 14, 24105 Kiel)
- The ZIP offers various therapeutic services (including care in the day clinic or inpatient stays).
- Terminservicestelle der kassenärztlichen Vereinigung (116 117)
- Terminvereinbarung Ambulanzzentrum und MVZ der ZIP gGmbH (0431 500-98501; ambulanzmanagement.zip.kiel@uksh.de)
- Psychiatric day clinic Villa Karlstal on the east bank
- facility where each patient receives an individual treatment plan. Care is provided from 8.30 a.m. to 4.30 p.m., with patients spending the rest of the time in their own personal environment. An appointment is made in consultation with the referring doctor so that a first impression can be gained.
- Stationary stay
- Sometimes, in crisis situations, stationary treatment is unavoidable and helpful. Unfortunately, it is not possible to cope with everyday university life. In the event of a longer or repeated hospital stay, it is advisable to apply for a semester of leave due to illness. Information and the application for leave of absence can be found here.
- Psychosomatic Clinic Bad Malente
- Psychiatric Hospital Rickling
- Clinic Ochsenzoll - Asklepios (This is the only clinic in the area with a women-only ward)
- Sometimes, in crisis situations, stationary treatment is unavoidable and helpful. Unfortunately, it is not possible to cope with everyday university life. In the event of a longer or repeated hospital stay, it is advisable to apply for a semester of leave due to illness. Information and the application for leave of absence can be found here.
Contact persons
Inga Willenbockel (sie/ihr)
Contact
E-Mail: psychosozial@asta.uni-kiel.de
Consultation location:
Ludewig-Meyn-Straße 4
24118 Kiel
4. Stock (Fahrstuhl/Treppe)
Raum: 416
Consultation hours:
Termine können ab dem 03.11. gebucht werden.
Beratung nach Terminvereinbarung (über das Formular auf dieser Seite)
Für CAU-Studierende
Montags & Donnerstags: 09:15 – 12 Uhr
Mittwochs: 10:15 – 15 Uhr
Für FH-Studierende
Dienstags: 11:15 – 16 Uhr
Legal notice
The counseling services of the AStA are free of charge.
For legal reasons, we cannot guarantee the accuracy of the information provided in the consultations!